오늘은 다이어트 중 간식이 당길 때! 편의점에서 간단하게 사 먹을 수 있는 간식을 먹어보았습니다. 다이어트와 건강 관리에 관심이 많아지면서, 편의점에서 파는 과자나 간식류들의 영양성분을 많이 살펴보기 시작했어요. 오늘 소개할 간식은 그중에서 HBAF에서 출시된 오리지널 믹스넛입니다.
HBAF 오리지널 믹스넛
총 내용물 : 30g
총 칼로리 : 200kcal
가격 : 2,200원
HBAF 오리지널 믹스넛 구매처 및 영양성분
저는 HBAF 오리지널 믹스넛을 CU에서 구매했습니다. 가끔 오리지널 믹스넛을 1+1 행사를 하기도 하는데, 오늘 방문했을 때에는 따로 행사를 하지 않았어요. 그래서 1개만 구매를 했습니다.총내용량은 30g인데, 너무 작아 보여도 은근히 칼로리가 있습니다. 하지만 우리에게 더 중요한 건 영양성분이에요!
영양성분은 이렇게 구성되어 있습니다.
HBAF 오리지널 믹스넛 (30g)
나트륨 0mg
탄수화물 6g
당류 1g
지방 17g (포화지방 1.6g)
콜레스테롤 0g
단백질 6g
나트륨 함량도 없고, 포화 지방도 매우 낮고, 단백질이 30g 중 6g이나 들어있습니다!
HBAF 오리지널 믹스넛 구성
HBAF 오리지널 믹스넛은 이렇게 5가지의 믹스넛으로 구성되어 있습니다. 아몬드, 피칸, 호두, 캐슈넛, 마카다미아. 모두 익숙한 견과류들이에요. 저는 이 중에서 캐슈넛과 마카다미아를 가장 좋아합니다.
구성된 견과류들에는 따로 양념이 되어 있지 않아서, 조금 심심하지만 사무실 자리에서 조금씩 커피와 함께 먹으면 입이 심심하지 않아서 너무 좋았습니다. 이렇게 씹는 맛이라도 있어야 다이어트 중 식욕을 조금이라도 잠재울 수 있으니까요.
오늘은 이렇게 하루를 또 버텼습니다. 저는 개인적으로 견과류를 좋아해서 나중에 1+1 행사할 때 많이 사 먹을 예정입니다. 여러분도 편의점에서 짭짤한 간식이 당겨도 한번 참고, 믹스넛을 한번 드셔보세요!
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