[내돈내산] 풀무원 두부도너츠 : 슈가 두부도너츠 칼로리 다이어트간식 후기

다이어트 중 밀가루나 빵이 너무 당길 때가 있습니다. 저는 그럴 때마다 어김없이 참지 못하고 케이크나 빵을 먹어서 다이어트에 실패했는데요. 두부가 함유되어 있는 도너츠가 나왔다는 소식을 듣고 얼른 구매해 보았습니다! 두부도넛은 다이어트 중에 빵을 먹게 되더라도 죄책감이 조금 덜 할 것 같아요.

 

풀무원 두부도너츠 슈가
두부함유량 17.97%
190 칼로리

두부도너츠 구매처

저는 오프라인에서 판매를 하는 곳이 없어서, 마켓컬리에서 5개에 7,022원에 구매했습니다. 한 개에 약 1400원 꼴이네요.

마켓컬리 구매내역

 

풀무원 두부도너츠

 

두부도너츠는 이렇게 생겼습니다! 글레이즈드 버전과 슈가 파우더가 뿌려진 버전 두 가지가 있는데, 글레이즈보다 슈가버전이 당류와 칼로리가 훨씬 낮았습니다. 아무래도 실제 도넛과 더 비슷한 건 글레이즈겠지만, 저는 슈가 파우더도 좋아하고 당류도 최대한 절제하려고 슈가를 구입했습니다. 

 

슈가도너츠 영양정보

 

달콤한 빵류인데도 불구하고 당류가 5g밖에 들어있지 않아요. 영양성분표를 보고 조금 안심하고 먹을 수 있었습니다. 칼로리는 190칼로리예요. 생각보다 높지만, 다이어트 중 달달한 밀가루를 먹을 수 있다는 점을 생각하면 이 정도는 나름 괜찮습니다. 

 

두부도너츠는 냉동보관을 해야 해서 오프라인에서 판매하는 곳이 많지 않은 것 같습니다. 냉동보관 하더라도, 1-2시간 내에 말랑말랑하게 녹으니 한번 눌러보고 말랑하다면 먹으면 됩니다.

 

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풀무원 두부도너츠 맛

 

 

가방에 넣어놓아서 약간 눌렸지만 슈가파우더가 뿌려진 도너츠의 모습입니다. 생각보다 정말 정말 맛있습니다! 두부맛이 날 것이라고 기대했는데 두부맛은 하나도 나지 않고 기존 도너츠보다 훨씬 더 말랑하고 부드럽습니다. 슈가파우더 덕에 입에서 사르르 녹아버렸네요. 촉촉하고, 말랑하고, 튀긴 도넛보다 훨씬 부드럽습니다.

 

다이어트 간식으로 구매해 본 두부도너츠! 완전히 마음 놓고 먹을 수 있는 칼로리는 아니지만, 도너츠가 너무 당기거나 빵류가 너무 당길 때 먹으면 정말 속세의 맛을 느낄 수 있는 도너츠입니다. 냉동실에 쟁여놓고 입 터짐 방지용으로 먹어야겠어요.